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小動物

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瞑想のとき
体に力が入ってるのに気付いた。

そして
幸せや心地よさを感じたとき、
無意識に体を動かさないようにして
それが去らないようにしてたんだって気づいた。

そんなの違うよね。
幸せって
追いかけるもの
つかまえるものじゃないんだ。

それは
つかまえにくるもの
向こうからやってくるもの
思いがけないときに。

もうつかまえないと決めたら
安心して
そこにくつろいでいるみたいだった。

幸せって
森の小動物みたいだね。
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2015_09_15


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