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説得じゃダメ。

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理屈はわかってても
ただ自分を説得するだけじゃ
変われない。
これ、ほんと実感してる。
説得は効かない(笑)
それよりも
体を動かすこと。
体に覚えさせること。
そんなことのほうが
ずっと
効果あるってわかってきた。
遅いけどね。。
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