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結局

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何を食べるべきか
どうやって食べるべきか
いつ食べるべきか

生活のリズムも
運動も

人によるんだよね。
何がいいとか
何が悪いとか
ほんとに、個人で違う。

ひとつをすべての人に
あてはめようとするのは
違うんだなって
わかってきたよ。
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2015_07_25


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