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境界線

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境界線なんて
ほんとはないにしても、
でも
自分と他人の境界線
きちっと引けるってことは
人間生活やっていくには
意外と役に立つと思う
つまり
自分で変えられるのは
自分の生き方、ものの見方、感じ方だけだってこと。
それさえきちっと理解してれば
日常は劇的に楽になる。
それが知識としてじゃなく
生きることそのものに
浸透してくるには
だいぶ時間が必要だけどね。
そして
瞑想
共鳴
呼吸法
さまざまな智慧。
そうしたものは、
大きな助けになる。
らしいよ(笑)
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2015_05_14


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