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避けない

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ここ数日
アジャさんのワークに取り組んできて
今までずっと逃げ続けていたことに
向き合えるようになった。
自分が逃げ出そうとしてる、何かを避けようとする
その瞬間がわかるようになったから。
その瞬間に立ち止まって、
何から逃げようとしているのか
見つめてみる。
つらいのは最初だけで
そのなかにじっとしていると、
今まで見えなかった事実が見えてくる。
事実は私の解釈と違っていたのかもと気づく。
そしてそこには
愚かであろうと
イタかろうと、
恥ずかしかろうと
みっともなかろうと
いつも真剣で必死でせいいっぱいな
「ただひとつ」の多様な表現のひとつである
自分がいる。
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2015_04_06


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